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Tanzen und Fliegen an unseren vertikalen Geräten!

Unser Training ist vom Zirkus inspiriert,

aber für Normalsterblichen gedacht und geeignet.

Von kompletten Anfängerinnen bis zu Fortgeschrittenen - für jede ist etwas dabei!

 

 

Ob Pole Dance, Aerial Hoop oder Vertikaltuch:

gemeinsam überwinden wir die Gravitation und bauen spielend Kraft und Selbstvertrauen auf.

 

 

Unsere Kurse eignen sich für Teilnehmerinnen jeden Alters,

die sich fit und gesund halten wollen.

 

Keine Vorkenntnisse notwendig - auch für Sportmuffel:)

 

 

 

 

 

 

 

 

Pole Dance

...ist die Sportart der schönsten Frauen:

 eine Mischung aus Tanz und Akrobatik

an der vertikalen Stange.

 

Pole Dance schult deine Eleganz und Körperbeherrschung.

 

 

  Aerial Hoop

 

 

...ist ein Metallring, der an der Decke aufgehängt ist. Er dreht und schwingt frei.

 

Willst du anmutige Figuren und ausdrucksstarke Choreografien lernen, wird dich der Ring verzaubern! 

 

  Aerial Silks

 

...sind zwei vertikal hängenden Schals,

die elegante tänzerische und akrobatische Figuren möglich machen.

 

Sie sind das ästhetischste Ganzkörertraining, das dich jeden Muskel deines Körpers spüren lässt!

 

 

u.

(Klicke auf die Überschrift und erfahre von den Vorteilen des Aerial Trainings) e. I’m a gre

Vertikaltanz für Kinder

 


 

Beim Klettern und Tanzen am Luftring und Vertikaltuch können sich Kinder von 4 bis 14 Jahren richtig austoben, ihre Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer schulen und ihr Selbstvertrauen stärken.

 

Im TV- und Computer Zeitalter bewegen sich immer 
mehr Kinder viel zu wenig. Das trägt zu Gewichtsproblemen, 
Koordinations- und Konzentrationsschwierigkeiten bei.

 

Die Kinderkurse von MonoPole Dance - vermitteln eine gesunde Einstellung zu kreativer Bewegung, Gruppenarbeit und Disziplin.

 

Neben Körperspannung und Geschicklichkeit 
entwickeln die Kinder ganz nebenbei auch 
soziale Kompetenzen.

 

Impressum:

 

MonoPole Dance - Studio für Vertikaltanz und Artistik in Troisdorf

 

Inhaberin: Monica Nenkova

 

Lindlaustr. 2b, D- 53842 Troisdorf,  Tel.: 0157 364 181 37, E-Mail: info@monopoledance.com, www.monopoledance.com

 

USt-Id.Nr. DE 296183939